Posted inGeneral
Sophrology: Pengantar dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Sophrology adalah suatu pendekatan psikologis dan fisiologis yang dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan melalui teknik relaksasi dan latihan pernapasan counterwin88. Diciptakan oleh Dr. Alfonso Caycedo, seorang psikiater asal Spanyol, sophrology menggabungkan…
